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健康:記事一覧

ましょう。

今の職場に不満があって看護師が転職するときの秘訣は、辞めるより先に次の仕事を決定しておいた方がいいですね。加えて、3ヶ月程掛けて丁寧に次の仕事を見つけるようにしましょう。急いで転職してしまうと、再びやめることになる場合もあるので、自分の条件に合う職場を丁寧に探しましょう。このため、自らの条件をクリア…

子供の成長に亜鉛は重要なのか

子供の成長というと幅広い栄養であったりカルシウムというようなものが良く出てきます。 でも亜鉛が良いというような話も最近聞いています。 実際のところ亜鉛の子供への影響はどうなのでしょうか? ■亜鉛と身長の関係 亜鉛は、身体のいたるところで活躍しているか調べたので、亜鉛自体の摂取によっても亜鉛不足は防ぐ…

疲労回復しないのは睡眠に問題あり?

なかなか疲れが回復してくれない。 この原因としてしっかりと睡眠をとれていない可能性もあるかもしれません。 そうはいってもという人もいるかと思います。ここでポイントとなってくるのは睡眠というよりも布団やマットレスが問題がないかということです。 古いものを使っていて、実は体を無意識のうちに痛めている可能…

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